1 cykl

[...] 40,5 Obwód klatki 116 Obwód uda 63 Obwód talii 86 Staż na siłowni 3 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) 2,5/1,5/1,5 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe w trakcie Opisz swój plan treningowy 4 x push/pull Cel cyklu Masa + wycinka Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia 0 Poziom BF% (tkanki [...]

[...] (chyba że jest) do pobierania energi głownie z tłuszczu a nie z ww. Proponuję więc na początek schodzić łagodnie z ilościa ww a zwiększać tłuszcze oraz pierwszy "cykl" bez ww zrobic nieco dłuższy tj. np. 10 dni (2 tyg.) a nie 5. Pozniej juz normalnie 5 niskie ww i 2 dni ładowania. 4) Jeśli chodzi o ładowanie to proponuję 2 dni [...]

[...] na początku) to możesz sobie coś zrobić" -- dlaczego ciężar ma być duzy? będzie taki sam jak wtedy gdyby nie traktował bicepsa jako priorytet. Na początku danego minicyklu ciężar będzie mały i z treningu na trening będzie wzrastał. "3. Akurat to bedzie moj pierwszy cykl kreatynowy, czy zmodyfikuje to w jakis sposob tradycyjne [...]

[...] kreatyne bierz od razu po przyządzeniu do kreatyny dobrze jest dodac wegle(glukoza,carbo) mozna dodac np.tauryne(transporter kreatyny) po 30min mozesz jesc posiłek srednio cykl powinien trwac 4-8tyg jednak jesli po 8tyg czuc efekty to przeciez nie warto przerywac cyklu 2-3 cykle rocznie mozna brac niecyklicznie - tzn przez kilka miechów dawka [...]

A ile tabsów najlepiej wiesz to jest pierwszy taki cykl moze lepiej tak: 1,2,3,2,1 i to wyjdzie 62 chyba:) Czy ile najlepiej zeby było fajnie widać:P Bo wiem ze nie mozna wiecej chyba niz 5 tyg

1. WIEK: 33 2. WAGA: 93 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 107 -udo: 61 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: 1 850 kcl. -białko: 190 -węglowodany: 200 -tłuszcz: 40 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING: min. 4 x tydzień 9. CEL CYKLU: redukcja tkanki tłuszczowej, rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

1. WIEK: 20/21 2. WAGA:74 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: coś koło 110 -udo: 53 -talia: 72 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata trochę przerw 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: PN Klata WT Bic ŚR przerwa CZ Plecy tric PT barki kapoki SO nogi co 2 tyg 9. CEL CYKLU: dobrej [...]

cykl trwał 12tyg 1-12tyd 500mg deki/tydz 1-12tyd 500 mg testo i metka piramidalnie szła do konca cyklu;/

JA odpowiem Doslownie: Sens jest ale nie bedzie to osattni cykl. Skoro chcesz "coś malego" to np 3 tyg meta 1-2-1, super dieta i ostre treningi z odp regeneracja.

1. WIEK:35 2. WAGA:90 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:15 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany:4 -tłuszcz:1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1susta + bold ;2 susta+bold+tren ace; enan+bold+deca 8. TRENING: 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

Witam ktos mi zaproponowal taki cykl czy to ma sens i jest dobrze ulozone? 1-3 susta 250mg e5d 1-2 antek 150mg ed 2-3 antek 200mg ed A1d (po antku) 1x500mg prop 4-10 susta 250mg e3d 11-20 cypio 4-5 meta 25mg ed (uzupelnienie ant) 5-8 tren ace 75e2d 4-17masteron e+p 75+50 e3d 9-13 tren ace 75ed 10-14 bold 300mg e3d 15-24 bold 400mg e3d 20-26 [...]

cykl blinG'a najlepszy bez kombinowania. tzn. ten z mety 1-2-2-1 mnie kusi ale... ____________________ The NOTORIOUS B.I.G. Fat Bastard w Dopingu.

Skąd wiesz że to hcg nie działa ? 1) Test ciążowy nie wykazał ze jest ciąża - wiem to nie jest wiarygodny test. 2) Kolega na tym teraz robi odblok bo musiał skończyć cykl raptem po 3 miesiącach, po 2 miesiącu jeszcze przybił hcg bo miał lecieć dłużej a teraz po 4 paczkach tego hcg test poniżej normy. Albo jest mocno zablokowany co dziwne po takim [...]

1) BF ~19, endomorfik 2) wiek: 22 3) waga/wzrost: 66 kg / 170 cm 4) staż treningowy: 9 5) cel cyklu: masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: kreatyna vitalmax mono, vita-min multiple sport 7) stosowane wcześniej spalacze: trec thermo fatburner, thermo speed extreme 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: thermo speed extreme [...]

wybierz po jednym ćwiczeniu na grupę w dwóch seriach- wyjątek jedynie barki- wyciskanie 2 s, unoszenie bokiem i un, w opadzie po 1-ej. s. negatywne odradzam z racji, że jesteś początkującym- zakończ cykl na normalnych piątkach.

opcja 1-4 meta 20-25mg 1-8 bold 200-300mg e7d wydaje sie miła do mety dodam IA AE cykl będzie dość sporo kosztował no ale efektów chyba niezłych będę mógł sie spodziewać tylko jeszcze pytanko :D bo przeczytalem ze po boldzie dzieci radza sie wadliwe ???? Zmieniony przez - carbon2222 w dniu 2008-03-06 10:31:12

pierwszy cykl = 1 środek, sam prop 100mg co dwa dni zadziała.

przepraszam tu odpowiedz zapomianelm wkleic a tam to muj cykl :D powiem ci tak ja bede bral ten tren za jakies 1 miesiac. co dziwnego jak kupil to to ze jest bardzo zólty wrecz pomaranczowy,ruzni sie od trenu bd przedewszystkim gestoscia jest gesty jak bigos :D jeszcze mam finabol ale buteleszka przepalana wiec nei widac cieczy finabolu nie [...]

Aras kiedyś mi rozpisał coś mniejwiecej tak: 1-8 eq 2-10 epi Jeżeli pytasz jak by to niestety musiałem przerwać cykl bo zaziębiłem sie paskudnie...Doszedłem do 5 tygodnia, siła szła miło do przodu, ale około 3 tygodnia pojawiły się problemy z żołądkiem. Za dużo żarłem tego wszystkiego bo jechałem po 5 eq i 3 epi. Ale na samej mecie było gorzej z [...]

Cykl Kreatyny zwykle trwa wlasnie 4 - 6 tygodni wiec starczy Ci akurat Co do Tego co mysle o tej kreatynie to j/w Silent Master "No pain, no gain!" "I'll be back..."